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在家上班,工作效率怎麼顧?我遠距辦公 1 個月後,總結 5 點提醒

2020-03-20 作者 齊白任
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因應新冠病毒(COVID-19,俗稱武漢肺炎)疫情,中國許多企業已在春節後全面實行在家工作,隨著疫情蔓延,全球包含台灣在內的許多企業,勢必都將面臨「Work from home」帶來的考驗。我因為公司規定,已經在家工作一個半月,希望從實務面上提取一些經驗,供台灣企業主、管理層、及一線工作者參考。

實施在家工作制度,最苦惱的必然是企業主,「員工打混怎麼辦」「沒有生產力怎麼辦」,勞資之間互不信任的情況,在這時可能更嚴重。誠心建議 企業主先開啟一扇正向的信任之門,將重心放在建設在家工作流程、完善軟體工具,避免展現猜疑和情緒 。而員工也須謹記,這一波在家工作的目的是為了防疫,應該自主避免出入群眾聚集場所。

延伸閱讀:遠距工作 4 大工具,在家上班也超有效率

接下來提供一些我觀察和實際體驗後的總結,希望能幫助台灣企業順利因應在家工作:

1. 軟體工具的準備:通訊協作、線上簽核、遠端打卡

遠距工作,首先需要準備的是一套實用的通訊協作軟體。這隨著企業規模和需求可能有所不同,從 Google Suite 到 Zoom、Slack,企業主可以先研究哪種軟體最符合自身需求,確保員工都有帳號,家中網路穩定順暢,並提供軟體使用的基礎培訓。

再來是實體流程如何線上化,如財務、法務,各部門可能都還有許多需要實體簽核的文件,這些事情能否順勢轉換成線上簽核,或者研擬針對此一非常時期的暫代流程。另外,為了避免仍有極少數人可能趁著在家工作之時偷跑出國玩,企業也可以導入手機打卡軟體,確認員工沒有安全風險,也保障之後回公司上班的整體同仁安全。

2. 每日回報工作進度和成果:老闆安心、員工有動力

從週報變日報、週會變日會,是在家工作制度的必然之一,聽起來繁瑣,但其實對勞資雙方都不見得是壞事, 老闆可藉此掌握員工產出情況,員工也藉此逼迫自己「真的得工作」 。否則從人性的角度,無人看管的工作環境確實很可能讓人不自覺就晃掉一整天。

透過日報確定每天必須有產出,或許還會發現效率事半功倍,因為你會盡可能的快速完成工作,多出來的時間就可以好好沖杯咖啡、煮煮飯、做些在家運動增強免疫力。

如果公司有開早會的習慣,在家工作時期仍能透過視訊開早會,並建議同仁在所有的視訊會議都打開鏡頭,並以合乎禮儀的服儀出現在鏡頭前,這樣大家至少會換件上衣,據傳有些中國公司甚至建議大家在家工作時,也把識別證戴上。

3. 統一部門工作時間,正常吃飯睡覺運動

有些老闆會「預設」員工在家工作就是效率低落、工時不飽和,因此「特別延長」訊息轟炸員工的時間,這對身心都是不健康的。

部門或公司應設定正常工時,例如早上 9 點到晚上 6 點或早上 10 點到晚上 7 點,在這些時間之外,除了需要即刻解決的緊急事件,盡量避免訊息不斷。老闆應該釋出善意鼓勵員工正常吃飯睡覺、伸展運動,員工也應避免熬夜追劇等行為,畢竟初衷是為了防疫,大家對自我生活紀律應有一定要求。 這個時候,老闆就盯結果,不盯工時,因為工時已經盯不了,不要糾結。

4. 更明確的工作分解和專案負責人制度

此時更需要明確團隊的 OKR 目標,以及協作部門的 OKR 目標是否一致,從企業、團隊到個人,每個人都需要有明確的績效目標,工作時才能有所本,也可運用OKR管理工具。特別是有時間節點需要掌握的專案項目,盡量確保每個項目、每個會議都有單一負責人,避免讓幾個人同時扛一件事,產生踢皮球效應。

延伸閱讀;什麼是 OKR?跟 KPI 差在哪?一次讀懂 Google、Linkedin 都在用的 OKR 目標管理法

5. 更有效的組織會議和記錄追蹤

每個會議建議設定一位主持人,負責安排議程、主持會議,保證會議在約定時間內結束,並做好會議記錄、凝聚對於後續待辦事項的共識,保持追蹤跟進,並定期向上和老闆回報結果。另外,建議所有的專案盡量文件化,一個項目的啟動或是預算規劃需要包含哪些必填項目,最好能做好看完文件就能了解整個專案,而無需人員再口頭報告。

同場加映:遠距工作時,跟老闆溝通的小訣竅

做為長時間與跨地區同事工作的人,有幾個溝通小技巧和大家分享。當你回覆老闆時,說「好的」,要比「好」「ok」給他的感受更好一些。當老闆在訊息裡交代任務,回覆「收到」、「noted」比回「好」「ok」來的感受好,收到任務時也可以盡快回報「何時之前可以準備好」,或自訂時間節點回報進度。

比被老闆問起,更多的主動回報,雙方的感受都會好很多,也加強遠距工作的信任感。以上是一些非常細微的小事,但對於一個工作者帶給上級和同事的感受會有顯著的影響。

總結完以上建議,其實也赫然發覺,撇去Work from home議題,如果企業平時就能將以上原則建設好,就能有效強化生產溝通效率。或者,真正施行在家工作後,有些企業會發現,同事生產效率竟然比平時還高。而也可能有些工作者則會發現,原來,沒有辦公室他能做的更好。無論如何,祝福大家都能在非常時期「反脆弱」的找到各自的生存之道。

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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